Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
17 mai 2011 2 17 /05 /mai /2011 11:47

Oh la la, que le temps passe vite.... bien longtemps que je n'avais rien posté. Pourtant, je cuisine et je couds toujours (un peu... mais bon, la grossesse et Nolan me fatiguent).

 

Aujourd'hui, je vous propose une recette que je prépare depuis quelques temps déjà pour MON petit déjeuner (bah oui, parce que monsieur, lui c'est brioche/pain et chocolat chaud et nolan c'est billes de céréales au chocolat et fraises/banane ou autres fruits selon la saison).

 

Moi, mon granola, je le mange mélangé à un yaourt nature maison ou à du lait. J'y ajoute éventuellement une banane en rondelles quand j'ai très faim (ou quand j'ai eu trop de crampes la nuit précédente)

 

Voici une version possible....Pour un très gros pot (soit une dizaine de jours de petit déjeuner)

 

80 g de petits flocons d'avoine

70 g de flocons de millet

250 g de flocons 5 céréales

100 g de son de blé

35 g de son d'avoin

150 g de noix diverses

150 g cranberries séchées

100 g de pommes déshydratées

100 g de sirop d'agave

100 g de jus de pomme

 

Mélangez ensemble les flocons de céréales, les sons, les noix, le sirop d'agave et le jus de pomme. Répartissez dans un plat allant au four.

 

Enfournez dans le four préchauffez à 150°C pendant 40 minutes environ (en remuant de temps en temps).

 

En fin de cuisson, ajoutez les cranberries et les pommes coupées en petits morceaux. Mélangez et stockez dans une grande boîte hermétique. (se conserve au frigo).

 

2011-7583.JPG

 

Partager cet article

Repost 0

commentaires

caroludoma 22/05/2011 18:17



je  pensais qu'il  allait  beaucoup  mieux......



Sophieleb 23/05/2011 21:33



Oui, oui, au niveau de la leucémie, ça va mieux. mais là, une mauvaise pharyngite qui a provoqué de la fièvre (entre 39°C et 40,3°C pendant 4 jours), mais là ça va mieux depuis ce matin



océane 22/05/2011 08:37



un bol tous les matins poiur moi



Sophieleb 22/05/2011 17:01



Pour moi aussi, mélangé à mon yaourt maison et accompagné d'un grand verre de jus d'orange... miam (après on se demande pourquoi le petit déj est mon repas préféré)



caroludoma 18/05/2011 23:55



profites  bien  de  ce  temps  pour  te  reposer  aussii!!!



Sophieleb 22/05/2011 17:02



oh la la, ça c'est une autre histoire, toujours quelque chose à faire (notamment pour la santé de nolan)



Cricridam 18/05/2011 13:06



Rien de tel pour bien commencer la journée !



Sophieleb 22/05/2011 17:05



oh oui, pour commencer une journée gourmande ;)



la chtite zalex 18/05/2011 11:08



ah ouai ... jvois qu'on se fait plaisir au ptit dej !!! lol ...


j'adore ça alors je vais filer chez mon bio mag et je vais voir ce que je trouve !!! avec un yaourt nature et des rondelles de banane ... bon, il est un peu plus de 11h ... j'ai la dalle !!!
grace a toi !!!



Sophieleb 22/05/2011 17:06



bah oui, je vais pas me laisser abattre :p  puis, ça m'évite de manger pour 2 car un bon granola ça câle bien !  Au fait, dans moins de 2 mois, vous serez à la maison !!! Trop hâte ! :)



Profil

  • Sophieleb
  • Petite présentation.... Alors moi c'est Sophie,  maman d'un chevalier courageux appelé Nolan (13/06/07) et  d'une princesse Nina (30/0711) et femme comblée, mariée à Cédric depuis août 2006. Mes passions ? Ma famille, la cuisine et la couture
  • Petite présentation.... Alors moi c'est Sophie, maman d'un chevalier courageux appelé Nolan (13/06/07) et d'une princesse Nina (30/0711) et femme comblée, mariée à Cédric depuis août 2006. Mes passions ? Ma famille, la cuisine et la couture

Recherche

Archives