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1 août 2013 4 01 /08 /août /2013 15:20

Voilà une petite boisson/dessert/goûter voir même un petit déjeuner parfait pour ces journées très très chaudes...

Quelque chose de rapide, frais et goûteux...

 

Pour 2 grands verres, il vous faudra :

- 3 fruits de belles tailles, pour moi pêches et nectarines jaunes

- 2 yaourts type velouté

- 1,5 cuillères à soupe de miel liquide

- 120 ml d'eau fraîche

- 6 à 8 glaçons

 

Pour la préparation, rien de bien compliqué, on épluche et dénoyaute les fruits, on les coupe en morceaux. On les mixe avec l'eau, le miel et le yaourt. On ajoute les glaçons et on donne un dernier coup de mixer (moi j'utilise mon blender pour préparer mes smoothies) et on déguste...

 

Régalez-vous et bel été à tous !!!

 

2013-3994.JPG

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Published by Sophieleb - dans Boissons - etc.
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commentaires

uitstortgootsteen 09/04/2015 17:23

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plombier paris 09/03/2015 04:29

J'apprécie votre blog, n'hésitez pas a visiter le mien.
Cordialement

plomberie paris 11 01/02/2015 11:20

J'apprécie votre blog , je me permet donc de poser un lien vers le mien .. n'hésitez pas à le visiter.
Cordialement

Recette 23/08/2013 17:09


Un smoothie pour l'été !! Rien de tel.


Merci pour la recette 

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  • Sophieleb
  • Petite présentation.... Alors moi c'est Sophie,  maman d'un chevalier courageux appelé Nolan (13/06/07) et  d'une princesse Nina (30/0711) et femme comblée, mariée à Cédric depuis août 2006. Mes passions ? Ma famille, la cuisine et la couture
  • Petite présentation.... Alors moi c'est Sophie, maman d'un chevalier courageux appelé Nolan (13/06/07) et d'une princesse Nina (30/0711) et femme comblée, mariée à Cédric depuis août 2006. Mes passions ? Ma famille, la cuisine et la couture

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